酒店專用床墊照顧脊椎健康
發布日期:2018-12-18 作者: 點擊:
1.過軟的酒店專用床墊對身體健康的確有影響
對床墊的軟硬度要求,中西方消費者有很大差異,我國消費者傾向于較硬的床墊,西方消費者則比較喜愛軟的床墊??茖W證明,軟床墊會下降脊骨承托,硬床墊的舒適度又不夠,所以過硬過軟的床墊對健康睡覺都晦氣。
床墊的軟硬度直接影響睡覺的質量,與偏硬的木板床墊和偏軟的海綿床比較,軟硬適中的繃簧床墊更有利于取得杰出的睡覺。賦有彈性的床墊對人體的舒適程度和睡覺質量至關重要??嚮纱矇|對身體支撐力的分布比較均勻合理,既能起到充沛的承托效果,又能確保合理的脊柱生理曲折度;使用繃簧床墊睡覺愈加安穩,提高睡覺效率,睡醒后身體舒適感及精神狀況較好。
2.脊椎健康與床墊的聯系
正常人的脊柱從“正面”或“反面”看是直的,從“旁邊面”看有四個生理曲折,看起來像個“S”形。臨床上,我們對床的基本要求是:堅持脊柱的正常生理狀況,保護反面觀呈直線,旁邊面觀呈生理曲折。所以睡柔軟床墊晦氣于脊柱健康。
柔軟的酒店專用床墊,不論采取哪種姿態身體都簡單陷下去,翻身不易,并且身體的中段往往下陷,改變了脊柱正常的生理狀況,使身體朝上的那側肌肉放松,而下陷于軟墊部分的肌肉被動地拉緊。這樣下來腰背部的肌肉就得不到很好的歇息,以至于清晨起床出現腰酸背痛、癥狀加劇的問題。
3.過硬或過軟皆不益健康
床墊,睡臥之用具,其挑選從健康保健視點動身,考慮其是否符合人體生理特點,益于睡覺。那么,怎樣的床墊對睡覺好呢?
其實,抱負的床鋪太軟或許太硬皆不宜,應該軟硬適中,要與身體的形狀符合,接觸面的壓力渙散,以求均勻。支撐均衡,不可落差太大。
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